Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1977 kcal
|
Fett: 112,19g | Prot: 62,54g | Kolh.: 180,58g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей, Картошка Вареная. Middag: Карусель Торт Печеночный, Бкк Сухарики с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|