|
78кг.
|
78 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
1530 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 113,81g | Kolh.: 151,17g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Люкс, Зефирюшки Воздушный Зефир, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Виноград Тайфи, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Nescafe Gold, 365 Дней Халва. Lunch: Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками, Бабаевский Шоколад Люкс, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Несквик Какао Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|