Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
914 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 51,56g | Kolh.: 116,63g.
Frukost: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Oroweat Keto Bread, Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Trader Joe's Dried Wild Blueberries. Lunch: Bragg Liquid Aminos, Mangos , Sushi, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Chicken Breast, Benihana Hibachi Steak, Shrimp, Benihana Fried Rice. Snacks/Annat: Brookside Dark Chocolate Pomegranate Flavor. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|