|
Ya toca bajar.
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
2174 kcal
|
Fett: 107,36g | Prot: 112,47g | Kolh.: 204,92g.
Frukost: Pan Integral, Naranjas, Soprole Leche Entera, Gourmet Cacao Amargo , Maní, Huevo, Calo Mantequilla. Lunch: Naranjas, Soprole Mantequilla con Sal, Pan Integral, Carbonada, Soprole Leche Entera, Gourmet Cacao Amargo . Middag: Pan Integral, Maní, Lider Aceite de Maravilla (7g), Gourmet Cacao Amargo , Maní, Huevo, Soprole Leche Entera. Snacks/Annat: Huevo Revuelto, Pan Integral, Soprole Leche Entera, Maní. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|