Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
93 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1294 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 48,04g | Kolh.: 211,10g.
Frukost: Arcor Pirulito Big Big, Banana Prata, Ovo, Manga Palmer. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|