Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2014
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 62,29g | Prot: 45,92g | Kolh.: 70,70g.
Frukost: Сахар, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Протеиновый Коктейль Скальцием Амвей, Кефир 1%, От Палыча Торт Медовый. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, Рассольник. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|