Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1903 kcal
|
Fett: 83,60g | Prot: 72,03g | Kolh.: 222,93g.
Frukost: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Cofix Штрудель с Яблоком, Cofix Капучино, НЕВА Зефир в Шоколаде. Lunch: Cofix Капучино. Middag: Конвертики с сыром и творогом, Яблоко, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Окей Чизкейк с Вишней . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|