Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1409 kcal
|
Fett: 19,66g | Prot: 210,15g | Kolh.: 44,18g.
Lunch: 核桃酥, Paris Store Vinacafe, 大闸蟹. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
18 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|