Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1832 kcal
|
Fett: 78,47g | Prot: 115,41g | Kolh.: 167,86g.
Frukost: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Campina Сливки Порционные. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Middag: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой . Snacks/Annat: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|