Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
111,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1030 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 28,98g | Kolh.: 164,53g.
Frukost: Banana Caturra, Psyllium, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês, Sementes de Linhaça, Cafezinho, Mel, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Walmart Queijo Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizalorenzi 's vikthistorik
|