Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
2031 kcal
|
Fett: 95,65g | Prot: 47,14g | Kolh.: 245,57g.
Frukost: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Мандарины, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Колбаса Докторская, Хозяин Балтики Шпроты, Ашан Драники Картофельные, Бутерброд со Шпротами, Доброфлот Селёдка Иваси, Масляные Крема, Vitateka Аскорбинка, Дольче Йогурт Клубника 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Ермолино Вареники с Картошкой , Картофельное Пюре, Рогачев Сгущенка, Сыр Моцарелла, Ягодный Пирог, Zentis Марципановая Буханка, Мираторг Круассан, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|