Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1481 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 55,52g | Kolh.: 218,18g.
Frukost: Kiri Kiri, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Wraps de Blé. Lunch: Spaghetti. Middag: Soupe de Courgette. Snacks/Annat: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Crêpe au Sucre, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Sirop. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|