Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1033 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 38,92g | Kolh.: 151,00g.
Frukost: Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Canderel Sucralose, Nescafé Cappuccino Vanille . Lunch: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Lidl Emmental Râpé , Milbona Fromage Fondu, Lidl Jambon Fines Tranches à l'italienne sans Couenne, Pâtes (Cuites). Middag: Raisins, Envia Dessert Végétal Chocolat, Radis, Amora Sauce Crudité, Tomates, Herta Escalope Grillée Soja et Blé , Salade Verte. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ophéliek13 's vikthistorik
|