Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
3194 kcal
|
Fett: 171,52g | Prot: 133,38g | Kolh.: 405,76g.
Frukost: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese Slices, Dental Mints, Egg White Patties, Organics Premium Sweet Petites Carrots, Grape Tomatoes, Water, Light English Muffin. Middag: Sweet and Tangy chicken (bbq). Snacks/Annat: 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Dental Mints, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Minis Chocolate Candies, Vanilla Greek Yogurt (Cup), Giant Food Bananas (Large), Enjoy Life Mini Chocolate Chips, M&M's Minis Chocolate Candies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|