Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
550 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 25,87g | Kolh.: 54,45g.
Frukost: Graines de Courge, Baie de Goji, Abricots, Myrtilles, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Avocat, Blanc d'Oeuf Cuit, Harry's Pain de Mie aux Noix. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super!! voir les chiffres qui descendes sa fait du bien au morale 😊passe une bonne après-midi 👍😘🤝
17 okt 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|