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gestern war das 6Wochen Amt von Opa ... sprich es gab gestern den ganzen Tag essen 🙈 Mittagessen Kuchen und Abendessen eigentlich ist es mir egal🙈 aber gestern wollte ich Oma nen Gefallen tun und hab alles gegessen ohne Rücksicht auf Verluste 🤐😱 mir ist immer noch übel ... bin immer noch pappsatt aber gut ... hat sich gelohnt Oma hatte um mich keine sorge 😉
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58,6 kg
Tappat hittills: 71,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
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865 kcal
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Fett: 37,27g | Prot: 57,65g | Kolh.: 77,15g.
Lunch: Kaufland Chicken Wrap , Delikato Mayonnaise, Zwiebeln, Ochsenherztomate, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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