Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2014
|
69,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
298 kcal
|
Fett: 8,36g | Prot: 12,49g | Kolh.: 43,70g.
Frukost: Леовит Компот "Похудин", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном. Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|