Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
929 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 51,78g | Kolh.: 79,36g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Сосиски Молочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень куриная, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena-Lyka 's vikthistorik
|