Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
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58,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
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1395 kcal
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Fett: 70,92g | Prot: 63,58g | Kolh.: 126,22g.
Frukost: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Danao Multivitaminé, Ovomaltine Crunchy, Elle & Vire Beurre Tendre, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Happy Bio Graines de Chia. Lunch: Riz Blanc, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur, Raisins, Courgette Farcie. Middag: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Paysange L'ortolan Léger , Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses, U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Noix, Pâturages Comté, Pommes Gala, Endive, Carottes, Betteraves. Snacks/Annat: Haribo Chamallows Choco. mer...
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238 kcal
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Träning:
marche - 39 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 21 minuter. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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