Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1899 kcal
|
Fett: 124,89g | Prot: 86,15g | Kolh.: 107,36g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Cheese Voyage Сыр Бри, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленые Оливки, Вкусвилл Шашлык Куриный Гриль, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Middag: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Вкусвилл Шашлык Куриный Гриль . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anitapufff 's vikthistorik
|