Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1254 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 50,67g | Kolh.: 159,95g.
Frukost: Суп Куриный с Картофелем, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Middag: Пицца с Мясом и Овощами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|