Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
111,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
4845 kcal
|
Fett: 194,96g | Prot: 137,40g | Kolh.: 619,48g.
Lunch: Seven Nuts Миндаль в Шоколадной Глазури, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста, Бектыш Грудка Вареная. Middag: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Oreo Печенье. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|