|
пописяу и поспау во сне снился щербет с орешками 😭
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
2168 kcal
|
Fett: 82,50g | Prot: 93,49g | Kolh.: 266,41g.
Frukost: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Яблоко. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет без Масла, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Хлеб. Middag: Скворцово Колбаса Куриная Нежная, Сыр Российский, Белый Хлеб, Малосемейка Печенье Нежное Сдобное, Белый Хлеб, Яблоко, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darxbinnie 's vikthistorik
|