Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
109,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1660 kcal
|
Fett: 68,96g | Prot: 128,31g | Kolh.: 139,01g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Нут (Вареный), Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Салат Цезарь с Креветками, Салат с Креветками. Snacks/Annat: Морковь по-Корейски, Мясо Кролика, Кролик Тушеный. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BleckLight 's vikthistorik
|