Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 54,42g | Kolh.: 121,19g.
Frukost: Mote Протеиновый Коктейль, Mote Протеин Соленая Карамель, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный, Огурец (с Кожурой), Luncheda Красная Фасоль с Шампиньонами и Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Кейк-Мастер Печенье Зерновое, Asal Грецкий Орех. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexsis_fox 's vikthistorik
|