Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 38,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
624 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 18,39g | Kolh.: 32,76g.
Frukost: Чай с Лимоном, Морковь, Платье в Горошек Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница с Помидорами. Lunch: Чай с Лимоном, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|