Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1354 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 112,15g | Kolh.: 113,46g.
Frukost: Picard Ananas en Morceaux, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Farine de Sarrasin, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Cornichons Aigre Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Middag: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Farine de Sarrasin, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Riz Complète, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|