Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
48 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1106 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 51,42g | Kolh.: 96,95g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, FOODCODE Булочка Кукурузная, Мираторг Бургер из Говядины. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Annat: Yogumi Замороженный Йогурт. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|