Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
872 kcal
|
Fett: 42,73g | Prot: 48,00g | Kolh.: 71,71g.
Frukost: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. Lunch: Салат из Кальмаров, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВИК Ветчина Царская, Перекресток Яблоко Гала. Middag: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|