Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2014
|
143,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 88,07g | Kolh.: 180,76g.
Frukost: Salmon Fish Oil, Lipton Black Tea Bags, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tonalin® CLA Conjugated Linoleic Acid. Lunch: Grey Poupon Dijon Mustard, Sargento Munster Cheese, Rye Bread, Great Value Honey Ham, Welch's Natural Strawberry Spread, Jiff Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Bananas, Grapes, Grape Tomatoes, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Strawberries. Snacks/Annat: Brach's Easter Hunt Eggs. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|