|
no change waiting on a big drop!
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
1527 kcal
|
Fett: 46,48g | Prot: 151,23g | Kolh.: 120,36g.
Frukost: Publix Red Seedless Grapes, Optimum Nutrition Amino Energy, Strawberries, Kale, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Thomas' Bagel Thins - Everything, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese. Lunch: Shane's Rib Shack Hot Buffalo Sauce Hot Buffalo Sauce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Middag: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Sour Cream, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Snacks/Annat: KFC Original Recipe Chicken Whole Wing, Quest Birthday Cake Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|