Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
44,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
1610 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 59,23g | Kolh.: 223,78g.
Frukost: Olive Oil, Pumpkin , Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Sour Dough Bread, Auchan Oeufs Moyens, Grand Frais Saumon Gravlax, Blueberries, Banana, Lemon, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Avocado. Middag: Picard Courgettes, Go Tan Coconut Milk , Sweet Potato , Coconut Oil, Banana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|