Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
217 kcal
|
Fett: 3,20g | Prot: 10,03g | Kolh.: 37,34g.
Frukost: Café, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, Nestlé Chocapic. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|