Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
1491 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 51,97g | Kolh.: 188,90g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides. Middag: Fried Rice, Vegetable Spring Roll, Simply Asia Singapore Street Noodles Classic Curry, Tai Pei Kung Pao Chicken, White Rice, Moo Goo Gai Pan. Snacks/Annat: Whole Milk, Betty Crocker SuperMoist Lemon Cake Mix. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|