Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
2359 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 64,31g | Kolh.: 372,49g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Суперсуп Гороховый с Беконом , Говядина Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Компот Ягодный, Растительное Масло, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Батон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|