Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
766 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 41,45g | Kolh.: 47,60g.
Frukost: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Danone Yaourt Nature, Viande, Salade Composée. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|