Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2014
|
96 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 25,12g | Kolh.: 91,29g.
Frukost: Zucker, Milchkaffee, Butter, Honig, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot. Snacks/Annat: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille, DM Molke-Riegel, DM Molke-Riegel. mer...
|
|
2399 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trillian777 's vikthistorik
|