Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
1970 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 38,54g | Kolh.: 298,82g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным, Бабушка Аня Блинчики с Клубникой. Lunch: Пряник, Овсяное Печенье, Голубцы. Middag: Яшкино Мармелад , Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|