|
week 8: doel -8kg = 77kg. Is niet gehaald...
vreemde sprongen want ik leek vorige week al bijna dit doel gehaald te hebben. Naar mn gewicht blijft hier even hangen ondanks vele loopsessies en strict dieet.
volgende week misschien beter 😎😎😎
|
77,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|