Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
117 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
1334 kcal
|
Fett: 73,70g | Prot: 73,10g | Kolh.: 94,50g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: От Палыча Пироженое Корзиночка, Black Dragon Чай Молочный Улун. Middag: Макдоналдс Нагетсы , Бургер Кинг Чизбургер. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|