Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
296 kcal
|
Fett: 4,41g | Prot: 7,96g | Kolh.: 61,34g.
Frukost: Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Мандарин, Роллтон Пюре. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|