Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
1633 kcal
|
Fett: 100,35g | Prot: 75,26g | Kolh.: 106,72g.
Frukost: Cofix Айс Латте. Lunch: Thai Coco Кокосовые Чипсы со Вкусом Йогурта. Middag: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски , Сыродел Сыр Адыгейский , Киви. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|