Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
744 kcal
|
Fett: 28,87g | Prot: 69,72g | Kolh.: 45,10g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Нежинская Творог Обезжиренный. Middag: Морковь по-Корейски, Ашан Тефтели Куриные, Помидоры, Квашеная Капуста. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|