Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
2111 kcal
|
Fett: 109,29g | Prot: 65,61g | Kolh.: 202,37g.
Frukost: Кофе, Чай с сахаром, Montarell Сыр Бри, Яйцо-Пашот, Хуторок Горошек. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Инжир, Яйцо-Пашот, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Middag: Бургер Кинг Кинг Фри, Кофе. Snacks/Annat: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Брусничный Соус, Montarell Сыр Бри. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|