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oh sehr schön, aber bekanntlich gehen die ersten Kilos leicht weg
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74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
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1198 kcal
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Fett: 39,76g | Prot: 59,51g | Kolh.: 126,76g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane. Middag: Olivenöl, OceanSea Backfisch-Stäbchen, Brokkoli. Snacks/Annat: Pink Lady Äpfel, Satsuma, Sekt. mer...
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Tappar 2,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Meistens ist es Wasser, was zu Beginn sich löst, aber auch das eine Riesenerleichterung 😇👍
16 okt 21 av medlem: Shiva1705
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Aber weg ist weg, nun tapfer dran bleiben 🍀🍀🍀
16 okt 21 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Ja aufjedenfall bin ich etwas erleichtert, vielen Dank für die Unterstützung 😊
16 okt 21 av medlem: Karaferi
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16 okt 21 av medlem: Karaferi
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