Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
118,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
1783 kcal
|
Fett: 104,29g | Prot: 93,16g | Kolh.: 116,61g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Фундук Фундук, Капуста Белокочанная, Лента Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Гост Сосиски , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Сырок Творожный, ВкусВилл Бульон Куриный, Лук, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|