Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
160,8 kg
Tappat hittills: 54,7 kg.
Kvarvarande: 58,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
2770 kcal
|
Fett: 95,20g | Prot: 83,88g | Kolh.: 347,40g.
Lunch: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Old Bay Old Bay Seasoned Fries, Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Longhorn Steakhouse Blackberry Mojito, Red Lobster New England Clam Chowder (Bowl). Middag: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip. Snacks/Annat: Watermelon . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|