|
Вот что значит выспаться в выходной 😊
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
2395 kcal
|
Fett: 110,96g | Prot: 129,05g | Kolh.: 209,59g.
Frukost: Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Middag: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Магнит Банан. Snacks/Annat: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Шарлотка с Яблоками, Maxler Протеин. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|