Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
1789 kcal
|
Fett: 83,87g | Prot: 69,30g | Kolh.: 192,02g.
Frukost: Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Варенье, Блины. Middag: Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|