Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
144,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
2059 kcal
|
Fett: 102,17g | Prot: 60,11g | Kolh.: 223,29g.
Frukost: Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки, Пепси Миринда, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Каждый День Попкорн Сладкий. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|